Von diesen Rezepten inspirieren lassen ...
Sommerkartoffeln mit Mohn-ÖlGeschwellte Kartoffeln sind sehr einfach zuzubereiten, und in der hier gezeigten Anordnung sogar hübsch anzusehen. Das Gericht bietet alles, was ei… |
Grünes Tofugehacktes mit bunten NudelnTofugehacktes kann man nicht im Geschäft kaufen, aber die Gabel ersetzt in diesem Fall den Fleischwolf, und es lassen sich so feine, knusprige Tofu… |
Lauch-Champignon-Füllung in BlätterteigLeckeres vegetarisches Sonntagsmenu. Die Füllung kann auch so gegessen werden. |
Auberginenwürfel mit Spiegelei und ReisEinfaches Menu, das für ausreichend Proteine und Mineralstoffe sorgt. Zusammen mit einem frischen Salat für Vitamin C eine ausgewogene Mahlzeit. |
KnoblauchbrotDas typische Amuse-bouche eignet sich auch hervorragend als Hauptmahlzeit. |
Räuchertofu-CocktailAls Vorspeise oder als leichte Hauptmahlzeit, auf Toast oder mit Salat, lässt sich auch gut vorbereiten für unterwegs. |
LauchgratinVor allem im Herbst und Winter ist Lauch ein willkommener Vitaminspender. Übrigens: Die antioxidativ und antibakteriell wirkende Schwefelverbindung… |